今日色々探した限りですが、「13種類のビタミンの仲間は水溶性タイプのものと脂溶性のものに分けることができるとされ、13種類の内1種類でも足りないと、肌荒れ、手足のしびれ、そして気だるさ等に影響を及ぼしてしまい、困った事態になります。」な、いう人…