2016-11-27から1日間の記事一覧

またまた美肌系食品の成分に対して綴ってみました。

なんとなくネットでみてみた情報では、「いま、国民は食事のスタイルが欧米化し、食物繊維が充分でないらしいです。ブルーベリーには食物繊維が多く、丸ごと口に入れるから、別の野菜や果物の繊維量と比較してもとっても良いと言われています。」と、いわれ…