2016-02-10から1日間の記事一覧

毎日健康とかの知識を配信してみます。

例えば最近では「便秘の予防策として、一番に注意したいな点は、便意をもよおした時は排泄を抑制することは絶対避けてください。便意を抑制すると、便秘を悪質にしてしまうから気を付けましょう。」だと提言されているとの事です。こうしてまずは「疲労回復…