2015-12-14から1日間の記事一覧

ヒマなので健食の成分等の情報を紹介してみたり・・・

それゆえに、近ごろの私たちが食事するものは、肉類を多く取りがちなことから、蛋白質や糖質が多くなっているはずです。最初に食のスタイルを考え直すのが便秘とさよならする重要なポイントとなるでしょう。」と、提言されている模様です。例えば今日は「13…