2015-08-31から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで栄養と健康とかの日記を出そうと思います。

私がサイトで探した限りですが、「ルテインというものは私たちの身体で造られないようです。ですから、大量のカロテノイドが含有された食料品などから、充分に取り入れるよう気を付けるのが大切になります。」だと結論されてい模様です。むしろ私は「にんに…