2015-02-06から1日間の記事一覧

本日は健康とかの事をUPしてみたり・・・

本日書物で探した限りですが、「便秘解消策の食生活はとにかく食物繊維を含む食物を大量に食べることだと言われています。第一に、食物繊維と呼んでも、その食物繊維中にはいろんなタイプがあるのです。」な、いわれているとの事です。なんとなく文献で集め…